سلطات

طريقة عمل سلطة الدجاج مع الخضار المسلوقة

المقادير

– صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه / مقطع مكعبات)
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
– الزبدة : ملعقة كبيرة
– البازيلاء : كوب (مجمدة)
– الجزر : كوب (مقطع مكعبات)
– الذرة : نصف كوب (مجمدة)
– الفاصوليا الحمراء : كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
– فاصولياء : نصف كوب (مجمدة)
– الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم مكعبات)
– ملح : ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. ضعي البازيلا والجزر والفاصوليا والذرة في قدر مملوء بماء وأضيفي الملح والفلفل واتركي الخليط على النار لمدة 15 دقيقة حتى تطرى الخضار.
  2. تبلي الدجاج بالملح والفلفل وسخني مقلاة وأضيفي الزيت والزبدة واقلي الدجاج حتى ينضج ويتحمر لمدة 10 دقائق ثم ازيليه جانباً.
  3. اخلطي الخضار المسلوقة في طبق مع الفلفل الأحمر والفاصوليا وأضيفي الدجاج واخلطي وقدميها دافئة.

 

(سيدتي)

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

إغلاق