المطبخ العربى
وصفات نباتية مبتكرة بدون طهي لسفرة صحية| يمي
سلطة الحمص والأفوكادو
لفائف الخس بزبدة الفول السوداني
نودلز الكوسا بصوص الطحينة
جازباتشو الطماطم البارد
توست أفوكادو وحمص فخم
سلطة الفاصوليا والذرة
رول التورتيلا بالخضار والطحينة
سلطة خيار وطماطم طازجة
إفطار شوفان بالتوت والموز
كرات طاقة بالشوفان والتمر