أفضل بدائل السلامي الصحية في الساندويتشات| يمي

التونة المصفاة مع الزبادي

الجبن القريش مع الطماطم

الحمص المهروس

الخضار المشوي مع الجبن الخفيف

السلمون المطهي أو المعلب

الفلافل المخبوزة أو المحضرة في الإير فراير

اللبنة قليلة الملح مع الخضار

شرائح البيض المسلوق

شرائح الدجاج المشوي

صدر الرومي المشوي منزلياً